Em tempos difíceis como o que estamos vivenciando, com problemas sociais e de saúde, precisamos mais do que nunca cuidarmos do nosso emocional. E a MEDITAÇÃO, uma prática mundial e milenar, é excelente para atingirmos serenidade e equilíbrio.
A meditação, hoje, é praticada por todos que desejam aliviar o estresse do cotidiano e é considerada um hábito saudável.
E quem disse que MEDITAÇÃO não pode fazer parte da grade curricular de uma escola?
O Colégio Piaget aposta que é possível e lança o primeiro programa de meditação voltado para a educação básica no país. O projeto SOUL PIAGET é direcionado à Meditação (ou mindfulness) e especialmente formulado para crianças e adolescentes. Consiste em práticas e atividades com embasamento científico, visando ao treino da concentração e atenção plenas, sem vínculo a nenhuma religião.
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO NOVO PROGRAMA SOUL PIAGET?
A meditação beneficia todas as pessoas: ela acalma, elimina a ansiedade e até os vários estágios depressivos que vêm crescendo atualmente devido ao isolamento para conter a pandemia. Além disso, para os estudantes, aumenta a capacidade de concentração e foco para a realização das tarefas e melhora o seu rendimento escolar como um todo.
É um programa de desenvolvimento humano progressivo e contínuo que fortalece, aula a aula, o cultivo de bem-estar e equilíbrio emocional frente a situações desafiadoras. Também promove autoconhecimento, autorrespeito e valorização do outro, proporcionando, assim, relacionamentos saudáveis.
QUAIS AS AULAS DE DESENVOLVIMENTO SOCIAL E EMOCIONAL QUE O COLÉGIO PIAGET OFERECE?
Já desenvolvemos há alguns anos as aulas Soul Socioemocional (antes denominada de Programa Compasso) para alunos do Nível II ao 5º ano do Fundamental. São técnicas que ensinam a escutar atentamente, a silenciar nos momentos necessários, a obedecer aos comandos, a focar a atenção nas tarefas, a respeitar o outro, a trabalhar em equipe, etc.
A partir deste ano de 2021, a nossa escola oferece mais apoio socioemocional, ou seja, implantou-se o programa Soul Piaget para os alunos do Nível II ao Ensino Médio. Os professores, demais colaboradores da nossa escola e famílias também podem participar.
Cada ciclo de escolaridade já recebeu um material impresso para a realização dos exercícios de postura, respiração adequada e concentração, com a intermediação do professor ou da família.
Veja o quadro abaixo sobre essas aulas:
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Isso significa que, para algumas turmas, o Soul Piaget será trabalhado em conjunto com o Soul Socioemocional (antigo Compasso). Ambos os programas se associam e se completam.
CAPACITAÇÃO DA EQUIPE PIAGET 
O entendimento do programa de meditação requer um bom treinamento. E a nossa equipe realizou um curso de capacitação. Foram vários encontros on-line que possibilitaram a própria prática da meditação e também o diálogo com orientadores para questionamentos e explicações adicionais.
QUANDO SERÃO AS AULAS DO SOUL PIAGET?
Especificamente as aulas do Soul Piaget irão ocorrer, no período normal de aulas, com a periodicidade entre três e cinco dias por semana. Terão a duração média de cinco a quinze minutos. Os resultados de relaxamento, tranquilidade e equilíbrio serão, sem dúvida, preciosos para o aprendizado dos conteúdos pedagógicos daquele dia.
NOTÍCIA BOA: AS AULAS SOUL PIAGET PARA OS ALUNOS JÁ COMEÇARAM!
Algumas turmas experimentaram essas aulas tão especiais e participaram delas com vontade e dedicação. Sem nenhuma dificuldade, seguiram o passo a passo dirigido pelas Orientadoras Educacionais Varluce, para o Fundamental I, e Cíntia, para uma turma do 6º ano. Depois, os alunos revelaram que se sentiram muito bem: tranquilos e em paz. Ou seja, quem participou adorou!
Nesta semana, as aulas SOUL PIAGET ocorrerão para todos os alunos.
